A ATRIZ PRINCIPAL É VOCÊ

2012/09/03 § Deixe um comentário

Todas as pessoas que querem ou precisam emagrecer alimentam uma crença básica: “ser emagrecido”. O mito do agente externo que “me emagreça” sem que precise fazer força ou mudanças.A mágica pode ser um “método oriental” (ou ocidental, porque não?), geralmente desconhecido da ciência, uma dieta “revolucionária” (também desconhecida ), mas recai principalmente nos medicamentos.Uma “fórmula”, um novo produto, uma alquimia qualquer, que nos leve a perder peso sem fazer força…Que faça o “serviço”para a gente…Alimentamos uma espécie de “pensamento mágico” que precisa ser desfeito.

A atriz principal : VOCÊ! A finalidade é propiciar melhor condição de aderência a um plano nutricional. Mas é necessário que você participe ATIVAMENTE no sentido de mudar todo seu estilo de vida. Que se engaje num programa nutricional, que inclua atividade física adequada a você e o faça de forma rotineira, que procure ajuda psicológica, se come por ansiedade ou compulsivamente.

FICA A DICA

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