AUTO ESTIMA E BELEZA

2012/08/31 § Deixe um comentário

Pessoas com baixa auto-estima são inseguras a respeito de si mesmas. Só conseguem gostar de si quando os outros as admiram. Almejam a unanimidade na aceitação, o que é inviável. Procuram estar “no padrão” como forma de inclusão social e aceitação, correspondendo, assim, aos “que os outros esperam dela”, ou ao que acha que os outros esperam. Baseiam-se na beleza dos outros e não na própria.O desenvolvimento desse referencial interno, pessoal, é fundamental para a saúde e qualidade de vida.É aceitar o próprio corpo com as imperfeições que não se pode (ou não se quer) modificar e valorizar aquilo que é passível de alteração. NÂO HÁ BELEZA “PERFEITA”.

Comece bem o dia e pense  A percepção adequada e realista da própria beleza depende mais da auto-estima que da beleza física.

FICA  A DICA

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