GORDO PARA MAGRO

2012/06/15 § Deixe um comentário

Para a grande maioria dos gordinhos, seu peso era normal uma vez.O processo de engordar levou tempo e existem sinais que está acontecendo.A gordura não pega niguém por surpresa.Quem nunca pensou que a solução dos seus problemas é ir a um SPA,e sair bela e sem com seus kg indesejáveis.As mentalidades para PERDER peso e estar magra são diferentes,pois quem quer emagrecer tem que estar aberto à ideia de que é possível perder peso,mas quem está magro não está nem um pouco aberto à ideia de engordar.Consequentemente , as mudanças feitas para perder peso devem finalizar com a construção gradual de uma nova identidade de magro, fundada sobre uma nova hierarquia de valores e com crenças e comprotamentos novos.
A mudanças mental de GORDO para MAGRO é grande, mas quem não a faz, vai engordar ou continuar com mesmo peso.
FICA A DICA

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