ENGORDAR E SUA VIDA…

2012/06/01 § Deixe um comentário

O estilo de vida influencia em nosso peso.Engordamos por algo que fazemos.Uma pessoa que dorme menos de 5h por noite tem mais chances de se tornar obesa, que alguém que dorme oito.Os níveis de certos hormônios, que fazem as pessoas querem comer,aumentam com a falta de sono.Viver fazendo dietas pode causar um aumento no peso ou uma dificuldade em perdê-lo.É mais fácil perder peso no primeiro regime que nos seguintes.O corpo aprende e, para ele, a perda de peso repentina significa risco de morte, e faz de tudo para que isso não aconteça novamente.As células de nosso corpo são autônomas, e sobrevivem sozinhas.Em laboratório elas podem viver felizes da vida, longe do resto de você.”A partir de hoje, não me importa mais ser magro”inconscientemente as pessoas se olha e pensam assim.

Não deixe esse pensamento dominar.Tenha dominio sobre ele,e acredite em você.
FICA A DICA

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

O que é isso?

Você está lendo no momento ENGORDAR E SUA VIDA… no Mente e Corpo.

Meta

%d blogueiros gostam disto: