OLHE NO ESPELHO…

2012/05/31 § Deixe um comentário

Aperte sua cintura.Está contente com seu peso?Sente-se , a cada ano, que os quilos vão somando?Frustra-se constantemente com dietas que prometem resultados imediatos?
Se você respondeu “sim” a essas perguntas,talvez esteja atrapalhando seu maior aliado – seu corpo -na batalha contra os quilos.O corpo humanao é programado para defender um peso saudável.Dá prioridade a comportamentos que engordam,ou que não emagrecem- atrapalhar é exatamente o que você está fazendo.Você está prendendo o magro dentro de você.
Soltar o magro que existe dentro de você nada mais é que retomar o controle do seu peso.
FICA A DICA

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