RETRATO ALIMENTAR DA FAMILÍA…

2012/05/22 § Deixe um comentário

“Quantas refeições vocês(familia) fazem por dia?Vocês beliscam entre as refeições?Você e sua familia comem rápido?Quantas vezes por dia você come sozinho?”

Ao responder essas perguntas,é provável que nunca tenha dado conta do controle que tem sobre o que, como e quando come.O importante é reconhecer de que maneira aquilo que você aprendeu em sua casa afeta sua saúde e tomar a decisão de mudar.Por exemplo “comer na frente da TV, impede de cacular o quanto come, assim será mais fácil passar do limite.”

A IMPORTÂNCIA QUE VOCÊ E SUA FAMILÍA DÃO À COMIDA INFLUÊNCIA A SUA RELAÇÃO COM OS ALIMENTOS AGORA E NO FUTURO.

FICA A DICA

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

O que é isso?

Você está lendo no momento RETRATO ALIMENTAR DA FAMILÍA… no Mente e Corpo.

Meta

%d blogueiros gostam disto: