SUPER DICA……

2012/04/02 § Deixe um comentário

A atividade física reduz o stress e a ansiedade. O stress é uma reação global do organismo que, diante de uma situação avaliada pelo nosso cérebro como uma ameaça, prepara nosso corpo para lutar ou fugir. É adrenalina pura que, na maioria das vezes não é utilizada, provocando, quando este estado se prolonga, um estado de tensão que pode incomodar muito, a ponto de desejarmos nos livrar dele a qualquer custo. O exercício físico ativa e descarrega essa adrenalina que foi mobilizada e não utilizada! Você relaxa, investe em saúde e em estética!

ENDORFINA é uma substância natural produzida pelo cérebro em resposta à atividade física, visando relaxar e preservar-nos da dor e que dá enorme prazer. Diferentemente de outras drogas, é produzida pelo próprio organismo e realmente dá prazer, despertando uma sensação de euforia, bem estar e é sinônimo de saúde.

  VOCÊ DEVE USAR ENDORFINA!

FICA A DICA

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