BRIGADEIRO DIETÉTICO

2012/03/10 § Deixe um comentário

 LEITE CONDENSADO DIETÉTICO

Ingredientes:

– 1 xic. de chá de leite em pó desnatado

– ½ xic. de chá de água fervendo

– 1 medida maior de stevia Plus

– ½ col. de sopa de rasa de margarina light

Modo de preparo:Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 min.Retire e acondicione em um pote com tampa.Conserve na geladeira por no Maximo, uma semana.

Rendimento: 185g com aproximadamente, 12 colheres de sopa.Calorias: 31cal/cada colher de sopa.

BRIGADEIRO DIETÉTICO

 Ingredientes:

– 1 receita de leite condensado dietético

– 3 colheres de sopa cheias de Nescau light

 Modo de preparo:

Coloque os ingredientes em uma pirex fundo , leve ao microondas por mais ou menos 15 min.Deixe esfriar, enrole e passe no granulado light.

OBS:para render mais o brigadeiro não deixe apurar demais,utiliza uma colher de chá para medir.

 Rendimento : 30 brigadeirosCalorias: 22cal/cada

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