VOCÊ SABE O QUE FAZER !!!!!!!

2012/02/10 § Deixe um comentário

Você sabe que obesidade e sobrepeso são causados por diferentes fatores para diferentes pessoas.  Porém, quaisquer  que sejam as causas, o tratamento envolve modificação de hábitos alimentares. É fundamental que se coma menos e melhor. Fácil de entender, muitas vezes complicado de fazer, justamente porque não é a lógica que rege o comportamento alimentar.Se você sabe o que fazer para emagrecer e consegue, para isso, não precisa de terapia. Mas, se não consegue, se vai de dieta em dieta, come compulsivamente, apresenta longo histórico de variação de peso, complemente o programa médico-nutricional incluindo a terapia.

FICA A DICA

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