RAIVA

2012/02/02 § Deixe um comentário

Quando não conseguimos expressar adequadamente a raiva, podemos voltar ao estágio onde a raiva é atenuada pela…comida. Comer, relaxar…Na medida em que se trabalha a raiva reprimida, expressa os sentimentos, resgata a individualidade e assim reivindica os próprios direitos, a fome emocional vai desaparecendo e seu peso baixando de “dentro para fora”. O posicionamento assertivo da-lhe novas formas de expressão de sentimentos, que outrora iam para a comida.

 “Engolir sapo” pode levar à comida… Cuidado, assim você estará só prejudicando uma pessoa, VOCÊ.

FICA A DICA

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