Rumo ao sucesso….

2012/01/07 § Deixe um comentário

“O sucesso do emagrecimento está em você. Embora a dieta e a prática de exercícios físicos surtam efeitos, quase sempre é o comportamento, o bem-estar e os hábitos que você insere no programa que mais importam.”O maior cuidado que uma pessoa deve ter com o corpo é manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios sempre que puder.

Fica a dica

     Receita de patê de berinjela

800g berinjela

2 tomates grandes

1 maço de cheiro verde

1 cebola grande

2 dentes de alho

1 colher de chá de molho inglês

1 colher de chá de shoyo

1 colher de chá de mostarda

1 colher de chá de sal

 Modo de preparo: cortar a berinjela com casca, em pedaços pequenos. Frite rapidamente a cebola o alho e os tomates picados grosso. Acrescente a berinjela e os demais ingredientes, misture e deixe cozinhar até a berinjela ficar ao ponto. Desligue e deixe abafado até esfriar.

Porções: 20 porções / 21cal a porção

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

O que é isso?

Você está lendo no momento Rumo ao sucesso…. no Mente e Corpo.

Meta

%d blogueiros gostam disto: