Avalie sua alimentação

2011/11/17 § Deixe um comentário

 

 

Como anda sua alimentação diante de tantas dificuldades nos dias atuais. Comemos rápido, não mastigamos direito, fazemos lanches na hora do almoço, esquecemos de comer as frutas, e muitas vezes esquecemos de comer. Precisamos entender que a alimentação saudável é fundamental para nosso bem – estar físico e mental e principalmente para a prevenção de doenças. Faça escolhas inteligentes e equilibradas, cuidar da saúda é fundamental para uma vida feliz. Cuide da saúde e tenhas pensamentos positivos e siga em frente.

 Fica a dica

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