Trabalhe sua mente

2011/11/15 § Deixe um comentário

A maioria das pessoas consome alimentos em grandes
quantidades após acontecimentos agradáveis ou desagradáveis, e é fundamental
que se compreenda que os comportamentos decorrem de historias pessoais
construída desde a infância em relação à comida. Sendo assim, temos que
identificar as questões ligadas ao comportamento alimentar. Sem saber o que
leva o paciente a comer mais, nada adiantará fazer somente a reeducação alimentar,
pois ele sempre sairá da dieta e não dará continuidade a reeducação.

E muito importante trabalhar a mente de quem pretende
emagrecer, antes mesmo de começar a reeducação alimentar.

Fica a dica

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